保養耳朵吃什麼

很多人愛護眼睛和保養皮膚
卻常常忽略了 ❝ 耳朵 ❞ 也需要好好照顧
但要如何保養才正確 🤔#麓寶寶采耳 跟你一一細說 ☝️
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耳朵不僅負責連接外面的聽覺
還與我們的平衡感息息相關
不過隨著年齡增長
還有環境噪音、壓力累積等等 💦
聽力也會跟著慢慢退化
而除了平日采耳,按摩耳穴外
也可以多攝取對 ❝ 耳朵 ❞ 好的營養素
適當的攝取含有維生素的蔬果
(如柑橘或綠葉蔬菜🍊🥬)
與身體所需的微量元素鋅&鎂
(可從豆類或堅果中攝取🥚)
都有助於維持身體正常的代謝
保護我們耳朵內的內耳細胞 .ᐟ
再搭配采耳按摩與撥筋
舒緩壓力的同時
打造身心淨耳的好循環 🌿
從裡到外,照顧自己的每個時刻 😇
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❚ 採預約訂位制,追蹤IG可隨時留意當日時段空檔
❚ 週一到週日 11:00 ~ 21:00 時段 ​ #最後收客時間為 19:30
❚ 定時清潔環境與消毒防疫
❚ 采耳師親切且持有國際證書
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麓寶寶|三重店
0968-752-592 ​ 三重官方Line:@lubaobao01
麓寶寶|內湖店
0968-752-592 ​ 內湖官方Line:@lubaobao02

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