讓耳朵帶走多餘的體重-耳朵周圍穴位|瘦身

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身體濕氣太重（俗稱水腫）：

濕氣容易讓人看起來像顆泡芙，即使四肢瘦但會有肚子大的現象，或在小腿內側用手壓下去會有指印，這都是因為濕氣過多無處散發的現象！

這時沒事多按「排濕三穴」三焦點、脾點、腎點，每次約按３０下，一天至少按３次，就能幫助身體排濕消腫

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腸胃易脹易腹痛：

明明吃不多卻一直胖！這時候快速審視是不是吃完東西常脹氣、肚子容易不舒服、腹痛，若有以上這些症狀，只要在飯前20分鐘按就能降低食慾及飯後20分鐘按幫助消化

「肝點」可以疏肝理氣，排除體內毒物

「胃點」能促進消化酶分泌，減少腹部脂肪

偷偷告訴你，二個耳朵穴位沒事多按壓，就不會一直想著吃東西啦

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內分泌失調：

壓力大、睡不著、焦慮，導致內分泌失調是現在很常見的疾病，內分泌失調會讓人外觀看起來臃腫，且容易胖在下半身、造成生理期不順、長痘疸，新陳代謝變慢，不易瘦身等

如果有這些症狀，「內分沁點」一定要常按，一天至少３次，尤其睡前加強按壓，能重整自律神經，回復賀爾蒙失調，改善經期不順的功能，還能夠幫助新陳代謝，改善便秘與浮腫！

不知道聽完之後大家有沒有學起來了？

每日一點耳穴按摩，讓自己更加美好

小麓編也決定！不分時段地點，一有空就來馬上按按

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